Únava očí: pracovní návyky a vyšetření

Únava očí při dlouhé práci na blízko může souviset s pracovními návyky i stavem zraku. Příčinu nelze určit jen z délky používání počítače.

Co upravit u pracovního stolu

Zkuste pravidelné přestávky s pohledem do dálky, příjemný jas a omezení odlesků. Zkontrolujte také, zda proud klimatizace nesměřuje do obličeje. Při práci nezapomínejte mrkat.

Co probrat s odborníkem

Uveďte délku potíží, používání čoček, brýlí a očních přípravků. Opakovaná únava nebo rozostřené vidění je vhodným důvodem ke kontrole zraku. Pro související téma čtěte o obrazovkách a modrém světle.

Informace k případné zvlhčující péči najdete v přehledu produktů.

Zdroj: American Academy of Ophthalmology – digitální zařízení a oči.