Syndrom suchého oka je běžným problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Ačkoliv to není nebezpečný stav, může to výrazně ovlivnit váš komfort a zrakovou schopnost. Proč se však suché oči vyskytují a jak jim můžeme efektivně předcházet?

Na světě tímto problémem trpí více než 300 milionů lidí a jejich počet každým rokem narůstá. Suché oko může být těžké diagnostikovat a snadno se může zaměnit s jinými nemocemi, jako jsou infekce či alergie, proto počet lidí trpících tímto syndromem může být mnohem vyšší. Také ne každý prožívá nebo popisuje symptomy stejným způsobem.

Příčiny vzniku syndromu suchého oka
Suché oko vzniká v důsledku abnormálního nebo nedostatečného slzení, což může vést k podráždění oka a nakonec k jeho zánětu.

Suché oko může zažít každý, ale tento stav je častější u žen než u mužů. Výskyt suchého oka se zvyšuje s věkem. Téměř 75 procent lidí starších než 65 let je vážně ohroženo syndromem suchého oka.

Běžné příznaky suchých očí mohou zahrnovat suchost, škrábání, pálení nebo štípání, unavené oči, celkové nepohodlí, rozmazané vidění, citlivost na světlo, zrnité nebo pocit cizího tělesa.

Pokud trpíte sezónními alergiemi, existuje velká pravděpodobnost, že trpíte i suchými očima. Existuje několik dráždivých látek, na které můžete být citliví a které by mohly způsobit svědění a podráždění očí a zvýšit zánět a suchost.

Neustálé sledování obrazovek počítačů, tabletů a smartphonů může způsobit, že řasy se méně pohybují, což vede k menší distribuci slz po povrchu oka. Některé léky, jako antihistaminika, antidepresiva nebo léky na vysoký krevní tlak, mohou mít vedlejší účinek v podobě suchých očí. Vystavení prostředí s vysokým obsahem prachu, znečišťujících látek a alergenů může způsobit podráždění očí a narušit normální produkci slzného filmu.

Ako vyriešiť problémy so suchým okom?

Pokud pracujete za počítačem, důležité je dávat svým očím čas na odpočinek. Každých 20-30 minut se podívejte z obrazovky na vzdálený objekt na několik sekund. Také dostatečnou hydratací během dne můžete omezit suché oko. Konzumace potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A a C může pomoci udržovat zdravý slzný film. Pokud pracujete v suchém a prašném prostředí, zvažte používání kvalitních brýlí.

Vedle výše uvedených řešení je jednou z nejúčinnějších metod také aplikace tzv. umělých slz. Německá zdravotnická firma Innomedis AG uvedla na trh špičkové oční kapky Ocuvers. Celá rodina kapek Ocuvers obsahuje 6 produktů (5 aktuálně nabízíme i na našem e-shopu. Poslední s názvem Lipix přibude do nabídky během podzimu 2023).

Nejpoužívanější a nejúčinnější je Ocuvers Relief, který je primárně určen právě na suché oči. Jeho přidanou hodnotou jsou i elektrolyty, drobné částice minerálů, které pomáhají rovnoměrně dostat účinnou látku po povrchu oka a nástup úlevy je tak rychlejší.

Zbavte se syndromu suchého oka a vyzkoušejte Ocuvers Relief – nyní i ve výhodném balíčku.